Fitness

Personal Training

-von Frau zu Frau-

Um deine körperliche Leistungsfähigkeit, sprich Fitness, zu erhalten oder zu verbessern und damit auch deine Gesundheit zu stärken, ist es wichtig, dass du dich regelmäßig bewegst.

Bei uns Mädels die berufstätig, Mami, Hausfrau, Freundin, Partnerin, Vollzeitorganisatorin der Familie und und und sind.... kommt die Bewegung meist zu kurz.

Die Zeit ins Fitnessstudio zu gehen fehlt auch oft, oder die sportbegeisterte Begleitung.

Die Motivation laufen zu gehen, wenn es draußen regnet, hält sich auch in Grenzen - Der innere Schweinehund macht es sich bequem.

Dabei ist Bewegung wichtig. Denn regelmäßiges Training kann zum Ausgleich von muskulären Dysbalancen, welche durch Bewegungsmangel bzw. eintönige Bewegungsmuster entstanden sind beitragen. Und deine Gesundheit und/oder auch dein optisches Erscheinungsbild wird verbessert.

Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Wünsche trainiere ich mit dir zusammen.

Entweder bei dir zu Hause, draußen oder in meinem privaten Fitnessraum.

Somit hat der Schweinehund keine Chance mehr.

Personal Training ist deine persönliche Betreuung beim Sport.

Diese intensive Form des Fitnesstrainings wird ebenso von beruflich stark eingespannten Menschen als auch von Personen genutzt, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können oder nicht in einem Fitnessstudio trainieren wollen.

Deine kostbare Zeit wird durch maßgeschneidertes Training und Übungen optimal genutzt.

Personal Trainer Braunschweig

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Fitness für Frauen

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